Personal Chef
Y así como hay muchas personas que queréis cambiar vuestro hábitos de vida y queréis mejorar la condición de vuestra alimentación, también sois muchas las personas que disponéis de tiempo para esto.
Por ello, desde hace ya 8 años que tengo un servicio muy útil, en que me yo o alguien de mi equipo va a vuestra casa o empresa y os deja la comida hecha para uno, dos o tres días de la semana.
FASES:
- Consulta personal ( para saber bien tus necesidades)
- Creación de menú semanal o mensual
- selección de días de cocina
* Si te interesa, puedes escribirme y te cuento un poco más sobre tiempos y presupuestos
Cursos de cocina personalizados
Cada vez sois más las personas que queréis cambiar la forma en la que os alimentáis, pero también muchas las que no sabéis cómo hacerlo, por ello he creado estos cursos de cocina saludable personalizdos, en los que juntos, juntas, encontraremos la forma y la comida que más te beneficia y la fórmula perfecta para que puedas llevarla a cabo sin tirar la toalla a la primera.
FASES DEL CURSO:
- Consulta de salud
- Creación de menús personalizados
- Curso de cocina basada en los menús
- Acompañamiento en la compra
DURACIÓN: entre 2 y 4 semanas
* Si te interesa, escríbeme y hablaremos de presupuesto, tiempos, necesidades etc.
Clases de yoga personalizadas
Como muchas y muchos ya sabréis, el yoga forma parte de mi vida desde hace mucho tiempo, diría que casi toda mi vida me recuerdo haciendo yoga. He pasado por etapas en las que he practicado más y etapas en las que menos, pero no recuerdo ninguna en la que no haya dado al menos una clase semanal y recuerdo algunas en las que llegue a dar 8 clases diarias.
No concibo una vida saludable sin una buena practica mental y física, y el yoga es la que más me encaja.
Entiendo que no siempre podemos o queremos hacer yoga en grupo, y también que una clase particular nos ayuda a profundizar más, por eso creo que las clases particulares son de gran beneficio.
¿ CÓMO FUNCIONA?
- Las clases pueden ser presenciales o online ( zoom)
- decidimos horarios en una primera reunión
- Si son presenciales hay dos formas: en tu domicilio o en la escuela de yoga en la que doy las clases.
*Si te interesa, escríbeme y te cuento más sobre precio y horarios disponibles por ahora..
