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RETIRO DE INVIERNO

Hermosas,


Me hace increíblemente feliz volver a programar un retiro, esta vez en Diciembre y con todo lo que esto a nivel simbólico supone; despedir lo que no queremos y re nacer con lo que sí.


Este nuevo retiro nace desde la ilusión de compartir con mujeres, que tan bien me hace, y de paso enseñar lo que más gusta: yoga, salud y alimentación, sin dejar de lado la reunión en círculos y los rituales mágicos que convencen a nuestro inconsciente de todo aquello que queramos.





¿DONDE SE REALIZARÁ EL RETIRO?


El retiro tendrá lugar en Mar de Fulles. Para las que no lo conocéis Mar de Fulles, se encuentra en un lugar privilegiado entre el mar mediterráneo y las montañas, en la sierra de Espadán ( Castellón).


Mar de Fulles está construido con cal, madera y termoarcilla: es el primer hotel 100% autosuficiente de Europa.


Mar de Fulles funciona exclusivamente con energía solar, iluminación de bajo consumo y circuito cerrado de agua de un pozo propio con depuradora de filtros verdes.


Cultivan productos de temporada para el restaurante con variedades locales y sin utilizar ningún producto químico.


Un espacio rodeado de bosques con árboles singulares por los que puedes pasear y perderte.


Dispone de una sala para 60-70 plazas con terraza de 40m 2 ( en la que realizaremos unos de los talleres y haremos yoga) y una Yurta circular de 72m2 a la entrada del bosque ( en la que realizaremos el ritual de luna llena).


También tiene una maravillosa piscina sostenible de sal con vistas hermosas.



ALOJAMIENTO EN MAR DE FULLES


* Habitación (albergue) compartida máximo 4 chicas por habitación y baño compartido (tipo albergue) + balcón con vista a la montaña.

.

* Habitación con cama doble ( 2 pers.) Baño privado + porche vista a la montaña 



Todas las habitaciones están orientadas para recibir la brisa del mar, y gracias a sus grandes ventanales disfrutarás de una vista panorámica privilegiada del Castillo del Castro. Descansarás cómodamente en el claro de un bosque centenario


Por ser un espacio libre de alérgenos al que pueden venir personas con hipersensibilidad química múltiple u otras enfermedades respiratorias y alergias


El mobiliario de las habitaciones es de madera y las sabanas y colchas de algodón.



LA COMIDA DURANTE EL RETIRO


En Mar de Fulles cada día seleccionan frutas y verduras de temporada de su huerto ecológico, situado a pocos metros del restaurante.


Cuentan con un salón diáfano y un comedor exterior con capacidad para 170 comensales, ventanales con vistas a las montañas y rincones donde poder disfrutar de la naturaleza


Sus abejas producen la miel que utilizan y en la carta de bebidas verás vinos y cerveza artesana propios de ellos y café ecológico de mercado justo.


El menú que he pensado para el retiro será vegano, pero sólo es una propuesta, si tienes una petición diferente solo tienes que decirlo!

La pensión de alimentos será completa (desayuno, comida y cena)



¿QUIÉN IMPARTE EL RETIRO?


Natalia Restrepo


Mi pasión es acompañar a todas aquellas mujeres que quieran recuperar la consciencia total de su cuerpo y sus vidas a través de la alimentación, el yoga, la meditación y el estilo de vida.


Desde hace 12 años paso consulta de salud femenina y fertilidad en Valencia y a distancia. Además organizo programas online y talleres con el objetivo de transmitir mi conocimiento y poder crear comunidades de mujeres.


Tengo la suerte de pertenecer al Instituto Macrobiótico de España donde no he dejado de estudiar año tras año con maravillosos profesores del mundo entero y especializarme en salud para la mujer.


A través de cursos online, retiros, consultas y círculos de mujeres quiero hacer crecer una comunidad de mujeres que quieran sanarse, amarse y conseguir su propósito de vida.



PROGRAMA DEL RETIRO

2, 3 y 4 de Diciembre


VIERNES:


17:00 a 19:00:

Llegada, Ubicarnos en las habitaciones, darnos un baño, dar un

paseo o tomar un té…


19:00 a 20:30:

Presentación, conocernos, reconocernos


20:30 a 21:30:

Cena


*Descanso, mirar las estrellas, tomar algo en la terraza o lo que surja...



SÁBADO


De 07:30 a 08:30:

Meditación y yoga ( despertar el cuerpo)


De 08:30 a 09:30:

Desayuno


De 12:00 a 13:30:

yoga


 13:30:

Comida


*tiempo libre hasta las 17:30 aprox.


De 18:00 a 20:30:

Curso de salud y alimentación para invierno + taller de grupo 

 

20:30:

Cena


Después de la cena Haremos un ritual de despedida de todo aquello que no queremos y daremos la bienvenida a lo que si


DOMINGO


De 07:00 a 09:00:

Meditación y yoga


De 08:30 a 09:30:

Desayuno


De 11:30 a 13:30:

Baño de gong / sound healing

                   

 13:30:

Comida


  16:00:

Taller de despedida


PRECIOS:


Habitación de albergue + pensión completa (desayuno, comida y cena)+ talleres y clases de yoga:

350€ ( todo incluido)


Habitación doble de hotel + pensión completa (desayuno, comida y cena) + talleres y clases de yoga

450€ ( todo incluido)


Habitación individual de hotel + pensión completa ( desayuno, comida y cena) + talleres y clases de yoga

580€ ( todo incluido)




¿QUÉ NO INCLUYE ESTE PRECIO?


- Bebidas fuera del menú, que serán cargadas en tu habitación a tu nombre.

- Comida extra durante el día fuera del menú

- Transporte a Mar de Fulles

* organizaremos coches para facilitar la llegada para quién lo necesites según disponibilidad 



EXTRAS

- Consulta personalizada con natalia (reserva anticipada)

- Opción de masaje relajante (reserva anticipada)



OPCIONES DE PAGO


.Pago completo 


.Reserva del 50% y pago del otro 50% antes del retiro, que se pide se haga en efectivo



IMPORTANTE


No se hacen devoluciones de los pago a menos que haya una razón justificada médicamente.

Para realizar tu reserva, puedes hacer un por BIZUM al número de teléfono 671428018 o por transferencia bancaria al número de cuenta:


La caixa ES66 2100 7737 8913 0476 5391

concepto : Mar de fulles


Si deseas más información, por favor escribe a nataliarestrepoconsulta@gmail.com o envíame un watssap al 671428018





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